Rulleskøjteløb – begyndere og øvede, drenge og piger

Alle træner sammen – begyndere og øvede.

Undervisningen vil fast starte med ½ times opvarmning, hvor vi øver balance, styrke, smidighed og tørtræning. Tørtræning vil sige, at vi træner øvelser uden rulleskøjter. Vi vil også øve fælles løb, hvor både store og små skal øve rulleserier med bl.a. løft. Da vi ruller i hallen, er der rigtig god plads til at opdele hallen, så at de store kan øve lidt svære ting som spring, og de knapt så øvede kan træne andre ting.

Rulleskøjteløb er rigtig sjovt enten man øver lette eller svære ting. Og naturligvis vil der også være tid til forskellige rulleskøjtelege. Vi deltager i Sengeløse gymnastikopvisning og måske også i en eller to andre opvisninger i foråret. Der er rulleskøjter til rådighed.

Vi slutter sæsonen med fællesspisning.

Instruktør: Jeanet Albrecht

Hjælpeinstruktør: Finn Albrecht

Tirsdag kl. 16.00 – 17.30 i Sengeløse hallen

Pris pr. deltager kr. 550,00

Comments are closed.