Husk der er sommerstævne i Fløng den 9-10 juni

Vi skal kun på en af dagene, men mere information kommer når vi nærmer os

Med Venlig Hilsen

Karina T. Nielsen
på vegne af instruktørerne

• Godt sammensat program pga god afveksling.
• Rulleskøjte indlæg var hyppige, men fungerede idet hver episode var kort.
• Kampsport fungerede godt som med fint program imellem gymnasterne.
• Far. Mor og Barn var godt umiddelbart efter pausen kl 15:00
• Crazy Rytme var meget gode, og fint at vi har en ny mål gruppe med, som supplement til velfungerende let øvede og øvede gymnaster.
• To gæstehold var godt. DGI Junior Rep med egne instruktører som gymnaster.
• Stort afslutningshold var meget imponerede og viser at vi har bygget gymnastikken godt op
• Tilskuerindspark. Blomsterne var lidt kummerlige og hold kort (en dag- en uge). Mere synlig gaver kunne være gidt i form af tøj, håndklæder med logo.
• Senioridræt er med op at placere udstyr også næst år. Og tak for en god flaske.
• Gaver blev generelt meget godt modtaget.
• Pokaluddeling ift med pokalmodtagerens holds opvisning fungerer godt og det holder vi fast i.
• Fane indmarch/udmarch var rigtig gode tild det og det var fint arrangeret af Helene og Anders
• Udgangssang kunne flyttes til en Ingangssang. Sangen skal under alle omstændigheder bakkes op med musik.
• Næstformanden kunne byde velkommen kommende år.
• Gulvet blev rykket lidt for at give mere plads. Ingen savnede umiddelbart opvarmningsplads.
• Bar fungerede fint med god høflig betjening. Tilpas med mad og kage.
• Indgangen fungerede generelt fint — undtagen at udleveringen af billeter til gæster og hold. Gæstehold of Fælles Idrætshold kunne evt lave en samlet tilmelding via holdlederen.
• Billeter kunne erstattes af stempel.
• Senioridræt skal ikke mere bruge adgangsbillet, men blot krydses af på linie med alle medlemer i Gymnastik Afdelingen.
• Evt dobbelt besætning ved indgang ifm PrimeTime.
• Deltagerlisterne skal sorteres efter navn.
• Rekorddeltager antal tangeret, endda uden at indklurede de ikke-talte senioridrætdeltagene og opviserer!
• God hjælp fra halansvarlig.
• Placering af bord, stole, musik mv skal være beskrevet (er nu gjort kort og billede mangler dog)
• Redskabshenting skal laves smartere (evt ved afkrydsning på Web – Listen er nu lavet og findes på nettet.)
• Lave Opvisningsside på Webben og en Opvisningsmappe med diverse oplysninger (er nu lavet).
• Godt med folk til at hjælpe. For dårlig organiseret transport til udstyrsflytning (der er en løsning på plads til næste år).
• Opgørelse af forbrug er givet til Truller mht pølser, is, vand og øl. Faktura modtaget og betalt.
• Artikelskriving efter opvisningen skal sikres
• Billeder af pokalmodtagere skal sikres

Hent det her.

Vi har nu næste sæsons program klart og I kan orientere jer i det her på hjemmesiden, downloade PDF-filen Program.201112.001, eller læse det i Sengeløse Nyt.

Vi har ænderet konceptet lidt m.h.t. til spring og rytme delen for børn og unge. De kan nu gå til gymnastik Mandag, Torsdag og Fredag, ligesom der er et spændende tilbud Lørdage for de mere ambitiøse. Derudover lader vi sæsonen gå til skoleårets afslutning, idet de fleste af børnene fra vinterholdene alligevel fortsatte på sommerholdene. Det letter vores arbejdsgang kun at skulle lave en betaling, ligesom det letter forældrenes planlægning når vi følger skoleåret godt.

På vokesengymnastik-siden har vi et mandagshold med Tabita og to hold med Karina torsdage, ligesom Lars er på med Hockey onsdage. Seniorfolket fortsætter deres program uforandret d.v.s. nye såvelsom gamle meldemmer kan deltage kroket, stavgang og senioridræt.

Derudover siger vi mange tak til Mette for meget god instruktion i mange år. Mette skal igang med et uddannelsesforløb, og kan desværre heller ikke fortsætte. Vi er på udkig efter en Pilatesinstruktør og giver besked, hvis vi finder rette vedkommende. Far, Mor og Barn holdet tog Michael og Henriette sig godt af sidste sæson, og de kan desværre ikke fortsætte denne sæson. Vi har ikke fundet en erstatning her og vælger ikke at udbyde holdet i år.

Med venlig hilsen og vel mødt i den nye sæson.

Bjarke Rasmussen

Her kan du være seniortræner mandage kl 17.30-19.00 i gymnastiksalen på Sengeløse Skole. Udover mandage har vi træner vi lørdage i Torstorp Skolens springgrav, hvor hjælpetrænerne er på sammen med seniorinstruktører fra Hedehusene Gymnastik Forening.

Vores øvede gymnaster springer på forskelligt niveauer. Nogle arbejder med deres salto – andre træner skruer og strakt salto. Her er din viden og inspiration vigtig. Rytme har de også forskellige erfaringer med, men spring/rytme-grundlaget er godt på plads. Der er fokus på, at det skal være seriøst, og samtidig sjovt at gå på holdet.

Du vil træne sammen med yngre hjælpeinstruktører, som har fulgt DGIs instruktør 1 og/eller hjælpeinstruktørkurser. Derudover assisterer ”holdmor” omkring praktiske opgaver.

Vi forstiller os, at du er dygtig nuværende eller tidligere gymnast – gerne ung eller forældre i Sengeløse og omegn.

Som instruktør hos Sengeløse Gymnastik bliver du tilbudt kurser, og du vil have mulighed for at præge foreningens udvikling, aktiviteter og indkøb af udstyr.

Skriv gerne til Gymnastik@Sengeloese.DK. Du er også meget velkommen til at kontakte vores formand  Bjarke Rasmussen for yderligere information (40 45 37 64) eller se mere nedenfor på hjemmesiden (www.Sengeloese.DK/Gymnastik).  

SGIF Gymnastik Afdelingens Bestyrelse  

Vi lægger ud med det nye Junior Rep fra DGI, Roskilde. De er godt sammentømret på kort tid og leverer en kanon-opvisning med masser af begejstring! Første del følges ligesom tidligere op af primært Fælles Idræt blandede program med leg, rull, dans, sport . I anden halvdel er Gymnastik og Rytme fra de mindre Tarzanner og Prinsser til til mere øvede. Her vi genser nogle af af vores tidligere Springbønner som instruktører. Sengeløser og Springbønner er derudover på kl 15:59 som integeret del af HGFs nye JuniorGym Hold med fede rytmeserie og spring. Opvisningen slutter af med spring-rytme-fest fra HGFs Rephold.

12:15 Dørene Åbnes
13:00 Junior-Rephold fra DGI Jørgen, Steffen, Simon Mille og Marianne med godt 40 gymnaster – osse fra Sengeløse (30min)
13:30 Familie Mix Sus (10min)
13:40 Rull Jeanet, Maria og Finn Albrecht (10min)
13:50 Kampsport Mads og Maria (17min)
14:07 Dans 0-1 kl. og Dans 2.kl h.h.v. Mads og Kathrine (10min)
14:17 Mini-Spillopper og Spillopper Helle, Benedicte, Aia og Annmarie (12min)
14:30 Kaffe og WorkShop, Cecillie, Helene og Mia (30min)
15:00 Prinsesser, Karina og Emma (10min)
15:10 Tarzan, Karina og Pernille (10min)
15:20 Let Øede Gymnaster Pernille, Mia, Helene og Cecillie (15min)
15:35 Øvede Gymnaster Pernille, Mia, Helene og Cecillie (15min)
15:50 Rytme-Gym Marie HGF (9min) med godt 15gymnaster
15:59 Junior Gym HGF Kikki, Mikkel og Kristoffer med godt 25 gymnaster osse fra Sengeløse (20min)
16:20 Rephold HGF Casper Email og Sandra med godt 25 gymnaster (20min)
16:40 Opvisning sluttes som sædvanligt.

Opvisningen afholdes i Sengeløse Hallen.
Program kommer snart her på siden.
Klik på billedet for at hente opslaget som pdf fil.